SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta test

  • [...] erekcje z glowy %-) Podejrzewam ze u mnie to estro wybite w gore ale nic z tym nie robie dopoki nie zobacze wynikow badan. Drugi powod dla ktorego mysle ze to estro, to ze jestem niby na probie robienia masy (dieta nastawiona bardziej na mase) a waga stoi w miejscu od dluzszego czasu (5-6 tyg ani grama w gore) leci meta 30mg ed enan 250mg e6-7d

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie! Nie przesadzajmy. Chłopak nie ma 15 lat. Ma pewne ograniczenia życiowe. Na Arnold classic nie pojedzie zapewne nigdy, ale testa w takiej ilości jak przybije to tez od razu nie zabije go to. Dieta faktycznie do poprawki, bo szalu nie będzie, ale nie mówcie, że w wieku 30 lat test 250mge5d bądz 250 ew mu nie pomoże zrobic progresu. uważam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2013-02-21 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, 2,5 roku treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Jeśli chodzi o trening to po prostu to lubię i nie opuściłem chyba żadnego przez całą przygodę z siłownią, a ćwiczę często sam, więc z tym nie ma problemu, bardziej dieta, i sen. Średnio śpię 6h na dobę. Jestem zajęty szkołą, klasa maturalna, korki, mam zamiar studiować na PW, więc trochę trzeba się pouczyć. A w weekendy jakoś zawsze [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja bym był skłony na raptorka w takim razie pożyjemy zobaczymy fakt już prowadziłem test NO IGNITE ale chciał bym się wykazać z czymś większym dieta jest suple przyszykowane na cykl łącznie z zapasem hepatilu i haparegenu

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+masteron

    Post
    Doping

    Nikt Ci nie każe edytować. Nie dostaniesz bana za posta z poprawnie wypełnioną ankietą. Jak gęba puchnie to dieta kuleje. Nie będzie suchej masy jak michy nie trzymasz. No chyba, że jesteś aż tak podatny na aromatyzację. Ewentualnie zamiast trena masz test i walisz przypuszczalnie 600mg/wk :-P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2013-06-18 06:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.12.2013 - Niedziela Trening: a) aeroby -rowerek stacjonarny 25min b) rozciąganie c) brzuch Dieta: 1. Posiłek - płatki owsiane 100g - wpc 40g - orzechy laskowe : 30g 2. Posiłek - carbo 80g - bulk 70g 3-5 posiłki - pierś z kurczaka/schab wieprzowy: 30g białka - makaron/ziemniaki/chleb żytni - oliwa z oliwek/wiórki kokosowe/migdały płatki 6. [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 21:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MArcelku no ja już po 30tce, więc mam zostać on 4eva? :-D dziękóweczka za wypowiedzi, o dziwo praktycznie wszystkie są rzeczowe, co rzadko się spotyka %-) ja jestem ON on grudnia 2011, na początku enan+metan, potem doszła odrobina npp (niewiele bo ja się niestety nandrolonó boję z uwagi na deka dik) ze zmianą na propka, potem znowu omka i [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nerki..? dieta. ja bym stawiał na przebiałczenie..." brednie. duza ilosc bialka obciaza nerki, ale nie doprowadzi do takiego stanu. zwlaszcza, ze gdy pijemy spore ilosci wody to wszystko elegancko sie filtruje. nerki mozna rozwalic na dwa sposoby. jeden, najpopularniejszy, to nadcisnienie. to moze wywolac doslownie wszystko, chocby [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17304 Data: 2010-07-25 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    redukcje robisz dieta a nie srodkami. sam test wystarczy, dobra dopieta micha i metabolika/cardio

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2018-04-03 18:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    redukcje robisz dieta a nie srodkami. sam test wystarczy, dobra dopieta micha i metabolika/cardio Jeśli mam zablokowaną tarczyce to moge sobie dodatkowo dorzucić środki skoro wiem, że kosmiczne dawki mi i tak nie zablokują już zablokowanej tarczycy, a farmakologia to dobra sprawa. ;) Na czysto w ciągu 6 miesięcy to miałem po 0,5 procenta tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2018-04-03 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej z redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lubie dobre jedzenie i tu tkwi problem. bialy sklepowy chleb moglby nie istniec, tak jak bulki czy slodycze. ale taki mokry, pelne ziarna... wlasnie chce zrobic tak, aby dieta przyjemnoscia byla i nie ciagnelo mnie do zmiany jej zmartwilo mnie to co napisales o kolanach. moze tak byc. po nartach zawsze to czuje. czyzby oznaczalo to koniec [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2003-08-26 09:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp, wino

    Post
    Doping

    "jak najwiecej masy przy jak najmniejszym zatłuszczeniu" dieta stary..dieta do npp obowiązkowo test.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2006-03-28 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiec ostatecznie polecimy tak: - Test prop Pro.chem.Laboratories - 30ml (1-10 100mg e2d) - Dianabol Pro.chem.Laboratories - (1-5 20mg ed) Dbol mam w 10mg tabsach wiec bede zarzucal jedna kolo godz. 6:30, a druga mysle 12:30... Odnosnie propa to 30-60 min przed treningiem. Slyszalem, ze Pro.chem.Laboratories nie jest rewelacja, ale to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2011-10-09 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] ton głosu. Wyniki badań hormonalnych mam w miarę prawidłowe (żeńskie hormony:prolaktyna i estradiol dość wysoko podniesione), test w normie. Myślę, że to genetyka a nie sama dieta. Nie raz próbowałem się poświęcać i trzymać się diety jak koranu ale oprócz straty czasu nie widziałem żadnego efektu. Przy wysiłku który wkładam w trening i dietę ktoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-05-09 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakim jest BB na pewno obowiazuje (trening,odzywianie,regenarcja,itd.) ....i nie ma co ukrywac jest przydatne. Na pewno TEST nie jest po to aby uczyc 'swierzakow' (sezonowcow/15-to latkow) podstaw - nie o to tu chodzi. Tu powinno sie trafic z gotowym treningiem,dieta i z suplami + jesli sie spelnia reguly jakie obowiazuja to droga wolna. pozdro

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chcesz być wiarygodny to dieta, ćwiczenia i suplementacja - inaczej jesteś niewiarygodny - w innym wypadku nie osmieszaj się, wpełznij pod kamień i słuchaj ludzi na forum. Zaufać tako na ,,słowo'' to tak samo test sponsorowany i za 6 tygodni dają wymiary bez zdjęć, diety, ćwiczeń, ale napisali że są przyrosty... Zmieniony przez - Pep.e w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11539 Data: 2009-03-31 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejsc na weglowodanowa diete jesli robie mase wspomagajac sie saa, ??? , to jest moj drugi cykl pierwszy byl na propie 2 miesiace , 100ml eod, i byla normalna dieta zibilansowana- weglowodanowa , wiem jak mi poszlo ,l mam notatki :obwody , wyniki silowe zapiski kcl oraz zdjecia .( troszke sie podlalem) , zrobilem czas na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2016-05-15 08:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 9/12 Środa Trening: --------------------------------------------------------------- Plecy + Biceps + Nogi 1.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU-SZEROKO NSACHYTEM: *6 *5 *4 2.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA NA WYCIĄGU GÓRNYM DO KARKU: 10*11 sztabek. 3."MARTWY CIĄG" NA PROSTYCH NOGACH: 6*50 6*60 4*70 ------ 8*80 kg 8*80 kg 8*80 kg 4.PODCIĄGANIE [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2009-04-15 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! - wiek 32 - waga 88 - wzrost 188 - staz treningowy od powrotu nasiłkę to 3 lata, wcześniej 5-6 lat - najblizszy cel sportowy: lekka redukcja/ubicie ;) - ostatnio stosowana suplementacja: białko (cały czas), boostery test. trening split 4-5 dni w tygodniu 1 - klata (3-4 x 3-4 serie) biceps (2-3 x 3 serie) 2 - nogi/uda (4 x 4 serie) [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2012-03-15 10:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: - wiek 21lata - waga 73kg - wzrost 168cm - staż treningowy 2lata - cel sportowy: bf w okolicach 9-10%(obecnie 14-15) - ostatnio stosowana suplementacja białko,o3,witaminy, scorch, bcaa Trening: 3x w tyg FBW A-B-A-B-A... + 30min aero po treningu siłowym, raz w tyg. 2h piłki nożnej i jakby nie szło to dodam hiit 1 w tyg. A: Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2012-03-17 08:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)